Полезно ли бегать по вечерам? А по утрам? А вообще полезно ли бегать? Давайте ответим на все вопросы по порядку.

Полезен ли загар? В общем и целом - да, загар полезен, но есть несколько нюансов. Загар полезен в меру, так как организмом вырабатывается витамин Д. По последним исследованиям дефицит солнца может влиять на причины возникновения рассеянного склероза, но научно это не доказано.

Полезен ли загар, если злоупотреблять? Нет. Могут быть серьезные травмы и ожоги. Все хорошо в меру, господа. если Вы первый раз в сезоне загораете, то сеанс не должен быть боле 5 минут. Второй день - десять и так далее по нарастающей, берегите себя и загар будет полезен.

Золотистое масло оливок и полезно и вкусно. Кроме того, это еще и чудодейственное средство, используемое красавицами с незапамятных времен. Жительницы Южной Европы называют оливковое масло «жидким золотом» за его драгоценные косметические свойства, главное из которых способность разглаживать морщинки.

Ещё в древние времена лекари использовали для лечения воспаления поджелудочной железы (панкреатита), коралл или рубин. Они советовали их дробить до получения порошка, который затем растворяли в воде и давали пить больному.

Заниматься "мешаниной" шампуней не стоит. Ведь каждый шампунь адресуется какому-то определённому типу волос и кожи головы.

Найдена ещё одна альтернатива борьбы с целлюлитом.

В продаже имеется множество увлажняющих кожу косметических средств. Но так ли они необходимы? Действительно, кожу, особенно cухую, надо увлажнять. Но использовать увлажняющие средства для кожи надо осторожно. К примеру, не рекомендуется смазывать лицо увлажняющим кремом непосредственно перед выходом на улицу. При ветреной и морозной погоде лучше смазать кожу жирным кремом, или даже жиром либо подсолнечным маслом.