Наше здоровье растет у нас под ногами, только мы этого не замечаем.

Есть такое растение – клевер луговой. Его все знают. Растет это растение в нашей полосе практически везде, но собирать и заготавливать это его надо подальше от пыльных дорог, и в строго определенное время. Лучшее время для сбора клевера – первая половина дня, когда роса уже высохла.




Клевер – действительно чудесное растение, это настоящий клад. Настой из головок клевера очищает наши сосуды, делая их более эластичными. Так же этот настой поможет при головной боли , избавит от шума в ушах, и поможет при восстановлении после сотрясений головного мозга, и людям, которые перенесли инфаркт или инсульт. Как правило, восстановление после таких заболеваний проходит быстрее и с меньшим количеством различных таблеток.

На славу у нас в этом году выдалось лето! Конечно хорошо, что можно позагорать, покупаться в водоёмах, но такая аномальная жара стоит в Москве уже месяц, а это настоящее испытание для человеческого организма. Падает работоспособность, ничего не хочется делать, куда-то идти, а ездить в транспорте стало вообще невыносимо. Духота вызывает головные боли, головокружения, а часто обмороки.

Совсем недавно белые душистые ветви черемухи украшали весь сад — кто мимо ни пройдет, обязательно полюбуется белопенным деревом. Но вот цветы облетели и видны стали будущие ягоды — пока еще маленькие, зеленые. Только к концу июля наберут они силу и крепкими, черными, лоснящимися кистями повиснут на ветвях. Ягоды черемухи — здоровые, сильные, поврежденные редко попадаются.




Мы как-то забыли про ценность этих ягод, если и сажаем черемуху, то только ради цветов. А в старину их любили! По рецептам бабушки я сушу черемуху, готовлю с ней пироги, делаю отвары, настои.

Полезность березового гриба Чага уже даже и научно доказана. Но научное доказательство выглядит куцо, а реальные истории из жизни поистине чудесны. Солженицын писал, что чага хороша для профилактики рака, а в некоторых случаях даже лечит. А мой родной дядя рассказывал как бы невзначай, что чагой вылечил другу язву желудка.

Как готовить чагу, её применение: тщательно промойте гриб и настаивайте его в кипяченной или родниковой воде 5 часов. Достаньте чагу и протрите на меткой терке. Воду, в которой настаивали вначале, подогрейте чуть выше температуры тела (45-50 градусов) и залейте снова на 3-е суток. 1 часть чаги и 5 частей воды. Потом процедите через марлю. Желательно употребить в тот же день - 3 стакана в сутки за полчаса до еды.

Сбор чаги происходит весной с живой березы и верхней части ствола.

Чагу часто путают с березовым трутовиком. Фото приведу ниже, а уж отличия очевидны.

Чага выглядит так:




Трутовик вот:

Полезен ли смех? Полезно ли смеяться? Все мы слышали, что полезно, но не знаем почему. Смех - одно из лучших и доступных лечебных и профилактических средств. Иммунная система тех, кто часто смеется вырабатывает больше антител к вирусу гриппа, увеличивается работоспособность, лучше переносится боль.