Хвойные ванны на организм оказывают не только температурное и гидростатическое влияние, но еще и специфическое. Хвоя, а также натуральные хвойные экстракты, содержат всевозможные целебные эфирные масла. Экстракты бывают жидкими, твердыми в виде таблеток и брикетов и сыпучие, смешанные с морской солью.
Хвойные эфирные масла благотворно действуют на кожный покров, дыхательные пути. А воздействуя на нервные рецепторы, заложенные в коже, оказывают лечебное влияние на центральную нервную систему. Хвойные ванны снимут усталость и утомление, повысят тонус организма и укрепят его. Ко всему прочему они обладают превосходным антибактериальным свойством.
Но водные процедуры с хвоей полезны далеко не всем людям. Так, те, кто страдает атеросклерозом, имеет всевозможные новообразования, не должны принимать хвойные ванны. При любом заболевание необходимо обратиться к врачу за консультацией, перед тем как начинать принимать процедуры.
Хвойные ванны готовятся несложно. Температура воды должна быть около 37 градусов. На ванну берут 100-120 мл жидкого хвойного экстракта, две таблетки твердого или шесть столовых ложек сыпучего.
При погружении в воду надо следить, чтобы область сердца не была покрыта водой. Под голову лучше всего подложить сложенное полотенце или небольшую подушечку. Выберите удобную позу, расслабьте все мышцы, закройте глаза и постарайтесь думать о чем-либо приятном. Не стоит читать во время процедуры. Продолжительность приема ванны от 12 до 15 минут.
Хвойные ванны принимают в любое время, но за два часа до сна. Не рекомендуется принимать их на голодный желудок или сразу после приема пищи. После водной процедуры необходимо отдохнуть в течение полчаса, сидя в удобном кресле или лежа.
Принимают хвойные ванны ежедневно или с перерывом в один день. Курс лечения составляет от 12 до 15 ванн. После делают интервал на полгода.
Хвойные эфирные масла благотворно действуют на кожный покров, дыхательные пути. А воздействуя на нервные рецепторы, заложенные в коже, оказывают лечебное влияние на центральную нервную систему. Хвойные ванны снимут усталость и утомление, повысят тонус организма и укрепят его. Ко всему прочему они обладают превосходным антибактериальным свойством.Но водные процедуры с хвоей полезны далеко не всем людям. Так, те, кто страдает атеросклерозом, имеет всевозможные новообразования, не должны принимать хвойные ванны. При любом заболевание необходимо обратиться к врачу за консультацией, перед тем как начинать принимать процедуры.
Хвойные ванны готовятся несложно. Температура воды должна быть около 37 градусов. На ванну берут 100-120 мл жидкого хвойного экстракта, две таблетки твердого или шесть столовых ложек сыпучего.
При погружении в воду надо следить, чтобы область сердца не была покрыта водой. Под голову лучше всего подложить сложенное полотенце или небольшую подушечку. Выберите удобную позу, расслабьте все мышцы, закройте глаза и постарайтесь думать о чем-либо приятном. Не стоит читать во время процедуры. Продолжительность приема ванны от 12 до 15 минут.Хвойные ванны принимают в любое время, но за два часа до сна. Не рекомендуется принимать их на голодный желудок или сразу после приема пищи. После водной процедуры необходимо отдохнуть в течение полчаса, сидя в удобном кресле или лежа.
Принимают хвойные ванны ежедневно или с перерывом в один день. Курс лечения составляет от 12 до 15 ванн. После делают интервал на полгода.
