НОВЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ

Рекомендуем


НАВИГАЦИЯ


Мы рекомендуем

ЗДОРОВЬЕ


Полезен ли зеленый кофе?

Популярным становится с каждым днем именно зеленый кофе. Для некоторых зеленый кофе стал настоящим спасением в борьбе с лишним весом. Однако так ли полезно пить зеленый кофе?
Зеленый кофе – необжренные зерна, которые были добыты из ягод кофейного дерева. В зеленом кофе много хлорогеновой кислоты,она отличается свойствами антиоксиданта, который очищает организм, а также становится барьером для жировых отложений. Для того чтобы похудеть одного зеленого кофе мало, нужны упражнения и специальное питание.


Полезны ли грибы опята и волнушки?
Отваром такого гриба – волнушки розовой хорошо лечить разные сыпи, при этом в такой отвар добавляют травы. Помогает отвар из волнушки и при потливости ног, при грибке. Полезны ли грибы волнушка и опята?

Волнушка розовая, еще называют волнянка, принадлежит к семейству сыроежковых, его шляпка розовой окраски, также может быть окрашена и в коричневый. Для лечения нужно смазывать ноги отваром.


Полезны ли огурцы?
Когда начинается лето, неизменно оно ассоциируется с началом поры созревания огурцов. Ведь именно из этого овоща получается отличный салат, огурцы такие вкусные и зимой, в банках под крышкой. А полезно ли есть огурцы?

Витаминов в огурцах немного, но полезные свойства присутствуют, особенно много калия.


Полезны ли аптечные витамины?
Порой восполнять недостаток витаминов и полезных элементов организма приходится прибегая к покупке витаминов в аптеке, часто при заболеваниях врачи рекомендуют пропить курс витаминов. Какие же витамины лучше? Полезны ли витамины, продающиеся в аптеке? Какие витамины необходимо покупать?


Куда поехать отдыхать?
Летом актуальным становится вопрос куда отправится в путешествие и где хорошо можно отдохнуть? Важно найти курорт и по вкусу и по карману.


Полезно ли отдыхать на море?

Отпуск на море – не только отдых, но и прекрасная возможность оздоровить организм. Кому особенно полезно пребывание рядом с этой прекрасной водной стихией и с какими проблемами можно справиться? Давайте разберемся.
Издавна было замечено, что люди, страдающие определенными заболеваниями, чувствуют себя гораздо лучше, находясь в тех местах, где есть море. Морской воздух, обогащенный озоном и кислородом, и вода, содержащая ценные компоненты, обладают поистине уникальными оздоравливающими способностями. Поезди на море являются прекрасной профилактикой старения организма, укрепляют иммунитет, помогают детям расти сильными и здоровыми.

Здоровье → Полезны ли листья салата?   

Полезны ли листья салата?
Так хочется чтобы на столе присутствовала зелень, ведь она напоминает о лете и является такой легкой пищей. Вместе с «легкостью» присутствуют ли в листьях салата и витамины, полезны ли они?

В листьях салата высокое содержание витамина С и каротина. Богаты салатные листья и на каротиноиды, которые помогаю сохранить хорошее зрение, улучшить состояние кожи и слизистой, а также являются отличными защитниками от болезни Альцгеймера.

По содержанию витамина С листья салата можно приравнять к лимону. Такое растение одинаково полезно для детей и для взрослых, так как в нем содержится фолиевая кислота. Для мужчин и женщин полезны такие листья для улучшения функции репродуктивной.

Салатные листья хорошо влияют на свертываемость крови. Они обогащены минеральными веществами: медь и йод, множество других.

Для сохранения полезных качеств, листья салата, лучше храните в холодильнике. Заверните их предварительно в полиэтилен или бумагу, чтобы салат не высох и не пожелтел. Листья лучше подсушивать.

Заправлять салат лучше перед употреблением, вкусно есть листья салата с лимонным соком, можно также добавлять чеснок.


Опубликовал dima, 18.04.2012 Комментариев: 0