Популярным становится с каждым днем именно зеленый кофе. Для некоторых зеленый кофе стал настоящим спасением в борьбе с лишним весом. Однако так ли полезно пить зеленый кофе?
Зеленый кофе – необжренные зерна, которые были добыты из ягод кофейного дерева. В зеленом кофе много хлорогеновой кислоты,она отличается свойствами антиоксиданта, который очищает организм, а также становится барьером для жировых отложений. Для того чтобы похудеть одного зеленого кофе мало, нужны упражнения и специальное питание.
Кроме похудения, зеленый кофе помогает повысить тонус и улучшить самочувствие при головной боли. Улучшает состояние кожи и волос.
Кроме пользы зеленого офе,известны факторы и вреда. Не следует употреблять зеленое кофе, если вы болеете сахарным диабетом, у вас глоукома, нарушение пищеварения, проблемы со свертываемостью крови, повышенное давление или проблемы с желудком.
При всех вышеперечисленных заболеваниях употребление зеленого кофе – противопоказано.
Если же все-таки, вы употребляете зеленое кофе, тогда вам надо знать несколько моментов. Перед тем, как зеленый кофе отправится в ваш организм, нужно зерна перемолоть и сварить в турке, можно зерна еще обжарить.
Кофейная гуща в таком случае станет отличным средством для косметических процедур по уходу за телом и в борьбе с целлюлитом.
Для похудения такой кофе пьют до еды и совмещают его с физической нагрузкой.