НОВЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ

Рекомендуем


НАВИГАЦИЯ


Мы рекомендуем

ЗДОРОВЬЕ


Полезен ли зеленый кофе?

Популярным становится с каждым днем именно зеленый кофе. Для некоторых зеленый кофе стал настоящим спасением в борьбе с лишним весом. Однако так ли полезно пить зеленый кофе?
Зеленый кофе – необжренные зерна, которые были добыты из ягод кофейного дерева. В зеленом кофе много хлорогеновой кислоты,она отличается свойствами антиоксиданта, который очищает организм, а также становится барьером для жировых отложений. Для того чтобы похудеть одного зеленого кофе мало, нужны упражнения и специальное питание.


Полезны ли грибы опята и волнушки?
Отваром такого гриба – волнушки розовой хорошо лечить разные сыпи, при этом в такой отвар добавляют травы. Помогает отвар из волнушки и при потливости ног, при грибке. Полезны ли грибы волнушка и опята?

Волнушка розовая, еще называют волнянка, принадлежит к семейству сыроежковых, его шляпка розовой окраски, также может быть окрашена и в коричневый. Для лечения нужно смазывать ноги отваром.


Полезны ли огурцы?
Когда начинается лето, неизменно оно ассоциируется с началом поры созревания огурцов. Ведь именно из этого овоща получается отличный салат, огурцы такие вкусные и зимой, в банках под крышкой. А полезно ли есть огурцы?

Витаминов в огурцах немного, но полезные свойства присутствуют, особенно много калия.


Полезны ли аптечные витамины?
Порой восполнять недостаток витаминов и полезных элементов организма приходится прибегая к покупке витаминов в аптеке, часто при заболеваниях врачи рекомендуют пропить курс витаминов. Какие же витамины лучше? Полезны ли витамины, продающиеся в аптеке? Какие витамины необходимо покупать?


Куда поехать отдыхать?
Летом актуальным становится вопрос куда отправится в путешествие и где хорошо можно отдохнуть? Важно найти курорт и по вкусу и по карману.


Полезно ли отдыхать на море?

Отпуск на море – не только отдых, но и прекрасная возможность оздоровить организм. Кому особенно полезно пребывание рядом с этой прекрасной водной стихией и с какими проблемами можно справиться? Давайте разберемся.
Издавна было замечено, что люди, страдающие определенными заболеваниями, чувствуют себя гораздо лучше, находясь в тех местах, где есть море. Морской воздух, обогащенный озоном и кислородом, и вода, содержащая ценные компоненты, обладают поистине уникальными оздоравливающими способностями. Поезди на море являются прекрасной профилактикой старения организма, укрепляют иммунитет, помогают детям расти сильными и здоровыми.

Здоровье → Полезны ли аптечные витамины?   

Полезны ли аптечные витамины?
Порой восполнять недостаток витаминов и полезных элементов организма приходится прибегая к покупке витаминов в аптеке, часто при заболеваниях врачи рекомендуют пропить курс витаминов. Какие же витамины лучше? Полезны ли витамины, продающиеся в аптеке? Какие витамины необходимо покупать?

Прежде всего, витамины лучше покупать качественные и, если необходимо, даже дорогие, потому как не все витамины одинаково хорошо усваиваются организмом.

Всем известен такой витамин как - аскорбиновая кислота, она помогает бороться с простудой и повышать иммунитет. Витамин недорогой и достаточно востребованный, этот витамин не вреден, даже полезен, если правильно его принимать.

Однако, все искусственные витамины иногда кроме вреда ничего не могут принести вашему здоровью, поэтому почаще покупайте и ешите овощи и фрукты, особенно в летнее время. Такие витамины принесут пользу и хорошо усвоятся.

Витамины в аптеке подбираются индивидуально и по рекомендации врача, потому как на некоторые из них даже возможны аллергические реакции.
Когда организм ослаблен и вы пытаетесь укрепить его с помощью искусственно созданных витаминов, знайте, что лишь небольшая доля полезных веществ остается в вашем теле, все остальное просто уходит, поэтому не забывайте употреблять и натуральные витамины.

Если все же покупаете витамины в аптеке, то отдавайте предпочтение поливитаминным комплексам или же иногда проходите курс "пополнения витаминов", не хватающей вашему организму группы витаминов внутримышечно, к примеру, витамин В1, лучше усваивается и более эффективен, если употреблять его ставя уколы.


Опубликовал dima, 24.06.2013 Комментариев: 0