Такой редкий гость в нашем повседневном рационе, а некоторые её и вообще никогда не пробовали - тыква. Возможно, узнав о полезности тыквы, вам тоже захочется угостить свой организм порцией витаминов в виде тыквы.
Самое полезное, в тыкве, безусловно, мякоть. Именно в ней содержится этот фонтан витаминов, чего здесь только нет и витамины группы В, и витамины группы С и такой редкий витамин - К, который важен для наших сосудов и умеет уменьшить кровоточивость. В "ассортименте" витаминов, содержащихся в тыкве присутствуют хорошо известные и всегда востребованные, калий и магний, такой укрепляющий кальций, необходимый фосфор и незаменимое железо.
Как ни странно, а желудок наш очень даже нуждается в тыкве, она его здоровью идёт только на пользу. Полезна тыква и для почек. Тыква полезна для мочевого пузыря. Тыква тот редкий продукт, который подходит для питания людей у которых сахарный диабет. Полезна тыква для людей страдающих избытком веса.
Тыква уровень воды и соли в организме. Роль тыквы помогает бороться с анемией. Если вас мучает бессонница, вам поможет тыква.
Тыква полезна в борьбе при отравлении, при рвоте.
Тыкву можно употреблять сырую и вареную, пить тыквенный сок и отвар.
Полезными являются и тыквенные семечки. Они могут помочь при глистах. Тыква полезна и для кожи, склонной к жирности, особенно семечки.
Полезна тыква и для тех, кто хочет похудеть, её низкокалорийность и способность выводить ненужную для организма жидкость в этом деле не заменимы.
Немногие знают применение тыкве, а ведь её можно употреблять в пищу на ровне с другими продуктами, она также поддаётся и варке и запеканию, из неё получаются неплохие десерты, она тушится с мясом. Из тыквы можно приготовить и суп и салат.
Тыква довольно-таки полезна для детей, зимой она помогает детскому организму насытиться витаминами.
Полезна тыква и в лечебных целях при простуде и кашле. Она и температуру поможет снизить и кашель облегчит и иммунитет ваш укрепит.