Жвачку жевать полезно:
Она полезна первых 5-10 минут после еды, потому что она вызывает выделение желудочного сока и улучшение пищеварения, а заодно она чистит полость рта. Еще она полезна при диете, только если жевать ее 5-10 минут после пищи.
Постоянное жевание может превратиться во вредную привычку по нескольким причинам. О них ниже.
Жвачку жевать вредно:
1) Длительное жевание может привести к расшатыванию пломб, если они имеются.
2) Очень вредно для здоровья - жевать натощак и тем более целый день! Так как если долго жевать, то при отсутствии пищи в желудке желудочный сок начнет переваривать слизистую желудка, а это может привести к такой болезни, как гастрит.
3) Не жуйте во время курения. Канцерогенные вещества впитываются жвачкой, и они вместе со слюной попадают в желудок.
Существует еще много всякого вреда от жевательной резинки. Она может нанести и психологический вред. Так, например, опросы населения разных государств показали, что большинство относятся хуже к постоянно жующим жвачку людям. На мой взгляд, того, что написано в статье будет достаточно для принятия правильного решения и жевать только после еды 5-10 минут.