Клубника всегда ассоциируется с летней порой, такая сочная и насыщенная соком ягода. К тому же клубника отлично восстанавливает силы организма после зимы, а чем еще полезна клубника?
Клубника представляет собой «коктейль» из витаминов и минералов, которых так недоставало нашему организму долгих три зимних месяца. Приберегла для нас клубника цинк и магний, насыщена она и марганцем, присутствует в ней фосфор, а в закромах этой ягоды притаилась медь и фолиевая кислота.
Клубника – это та ягода, в полезности которой уже не усомнишься, ведь она, что называется проверена временем и не одним поколением. Клубнику рекомендуют употреблять для улучшения пищеварения, для повышения аппетита, для омоложения организма и как надежную союзницу в борьбе с простудой. Клубника как сладкая пилюля, приятное лекарство, которое само «просится в рот».
Используют клубнику и в косметических целях. Она помогает коже оставаться упругой.
Кому же не полезна такая ягода? Да, есть у клубники и противопоказания. Не стоит есть клубнику людям, если они склонны к аллергии , тем, кто страдает от язвы, от болей в желудке. Не принесет пользы клубника людям, с повышенным давлением. Если вы соблюдаете диету, тоже воздержитесь от клубники.
