НОВЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ

Подарки

НАВИГАЦИЯ


ЗДОРОВЬЕ


Полезен ли чай в пакетиках?
Мнение о пользе чая в пакетиках весьма противоречивы. Сам по себе пакетированный чай не представляет опасности для здоровья, если производитель добросовестно отнесся к его переработке и упаковке. Но во многих случаях, пакетик чая представляет собой ни что иное, как просто подделку. Часто в пакетиках вместо отборных чаинок можно обнаружить отходы производства чая.


Полезно ли пить горячий кипяток по утрам?
Чаще всего люди во всем мире по утрам пьют горячие напитки – чай или кофе. Однако, некоторые утверждают, что горячий кипяток по утрам намного полезнее, так ли это?


Полезно ли умываться молоком?
С начала своей жизни человек получает полезное молоко матери. Однако, уже было доказано, что молоко полезно не только для внутреннего здоровья организма, но и для его внешнего вида – для кожи.


Полезна ли баня для здоровья: омоложение и очищение?

Главное преимущество и достоинство бани в возможности посредством ее посещения улучшить здоровье, омолодится и очистить организм.

Баня помогает даже вылечить множество болезней, которые появляются у человека из-за загрязнения организма.

Если вы решите пройти курс «банетерапии» начать лучше с выполнения физических упражнений в течении получаса ежедневно. Лучше чтобы это была нагрузка на мышцы, хорош будет бег и спортивная ходьба.


Питание перед сном

Ночной отдых,сон – важен для жизни каждого человека. Поэтому важно определить для себя, что есть и что не есть перед сном. Прием пищи вечером считается не полезным. Почему же нельзя наедаться перед ночным отдыхом?


Полезны ли листья салата?
Так хочется чтобы на столе присутствовала зелень, ведь она напоминает о лете и является такой легкой пищей. Вместе с «легкостью» присутствуют ли в листьях салата и витамины, полезны ли они?

Здоровье → Полезно ли обливание холодной водой?   

Полезно ли обливание холодной водой? Я считаю, что это очень полезно, только это нужно делать постепенно и не сразу. Я имею ввиду процесс закаливания организма. Давайте вспомним историю. У наших предков почти у каждого были бани раньше. После распарки в бане народ прыгал в прорубь и обратно. Да и сейчас эта традиция сохранилась. Почему это полезно? Потому что вот этот вот контрастный перепад температур стимулирует механизм регулирования внешнего/внутреннего давления и очень хорошо тренируется закаливанием.

Полезно ли обливание холодной водой?



Но опять же напоминаем вам, что закаливание должно быть разумным, не сразу, постепенно. Закаливание должно начинать НЕ зимой, а человек должен быть здоровым. Поэтому, если у вас текут сопли и вы решили с этим покончить, то дождитесь уж полного выздоровления. Иначе вы просто угробите свою иммунную систему и привести к большой проблеме.

Совет от Николая Левашова



Опубликовал denmx, 11.06.2010 Комментариев: 0